ERGONOMIE > En quoi consiste l'ergonomie ?

L'espace de travail actif

Ergo ManÀ une époque où nous passons de plus en plus de temps au travail et où le paysage des bureaux modernes évolue constamment, notre santé et notre bien-être au travail sont devenus plus importants que jamais.

Trouver les accessoires de bureau qui s'adaptent à l'utilisateur, qui favorisent le mouvement spontané et qui contrent les effets négatifs de l'inactivité physique représente la clé du bien-être. L'espace de travail actif est un nouveau concept bien pensé qui favorise l'équilibre, permettant ainsi aux utilisateurs – qu'ils soient dans des configurations de bureau traditionnel ou à domicile – d’intégrer plus d'activités à leur routine quotidienne et d’avoir une meilleure santé à long terme.

En quoi consiste un espace de travail actif?

L'espace de travail actif ne nécessite pas un mouvement constant, comme si le bureau était placé sur un tapis roulant, mais favorise une activité physique douce tout au long de la journée pour entretenir la santé, le bien-être et la productivité. Nous savons tous que le travail de bureau peut devenir stagnant de temps à autre, mais en bougeant plus et en travaillant avec des accessoires de bureau plus intuitifs, l'environnement de travail peut devenir un véritable centre de flexibilité, de créativité et de bien-être.

Pourquoi est-il important d'être actif?

340 caloriesÀ l’heure où les gens restent assis plus longtemps devant leurs ordinateurs et où les chercheurs ont établi un lien entre l'inactivité physique et les problèmes de santé, notamment avec une augmentation des cas de diabète, de maladies cardiaques et d'obésité, il est important d’être plus actif. Pendant des décennies, la position assise au bureau a été la norme dans les bureaux. Mais grâce à la science et à la recherche, nous savons que l'inactivité physique engendre de nombreux problèmes de santé et de bien-être – de la mauvaise circulation sanguine à la dégénérescence des disques intervertébraux – et qu'elle est nuisible à notre bien-être à long terme.

Le fait de rester assis toute la journée peut être mauvais pour la santé, mais le fait de rester debout toute la journée peut également être nocif. La solution ? Plus d'activité, mais pas seulement à l'extérieur du bureau.

Les ergonomes recommandent de prévoir plus de pauses au cours de la journée de travail et de trouver un juste équilibre entre les positions assises et debout.

Le fait d’effectuer plus de mouvements permet d’améliorer le bien-être et de réduire les risques de blessure et la fatigue. Une étude réalisée en 2009 par la Mayo Clinic a démontré qu'il était possible de brûler 340 calories de plus par jour en passant deux heures debout au lieu d'être assis. Les chercheurs suggèrent également que se lever pendant 15 minutes toutes les heures permet de revigorer le corps et l'esprit, d'améliorer la circulation, de diminuer la pression exercée sur la colonne vertébrale et de permettre aux muscles de s'étirer et de se détendre.

À qui s'adresse le poste de travail actif?

Le poste de travail actif n'est pas une mode passagère mais plutôt une nécessité. Il peut améliorer le confort, la productivité et la qualité de vie de chacun, y compris de ceux qui n'ont jamais travaillé avec des accessoires flexibles ou des solutions de bureau assis-debout.Liberty Chair

De quelle façon Humanscale peut-il vous aider?

Humanscale cherche à concevoir des produits qui rendent votre vie plus confortable. Nos designs sont simples, esthétiques et durables et sont réalisés pour s'adapter aux mouvements spontanés tout au long de la journée de travail.

Nos sièges s'inclinent de façon intuitive. Nos solutions de bureau assis-debout se déplacent selon vos besoins. Nos lumières réagissent à votre présence et vous offrent un éclairage personnalisable. Nos bras support écran sont véritablement flexibles pour s'adapter à vous.

À la pointe de la conception ergonomique, les produits Humanscale sont le fondement même d'une vie saine au travail.

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